Кроссовки мужские для тенниса Mizuno

Игра в теннис может показаться сложной для новичков, но ее можно разбить на 9 основных ударов. Все эти типы ударов в теннисе необходимо освоить, чтобы преуспеть и перейти на более высокий уровень.В этой статье мы раскроем все 9 основных ударов в теннисе. К тому времени, когда вы дочитаете эту статью, вы будете знать о них все и станете лучше разбираться в игре в теннис.9 основных видов ударов в большом теннисе1. Форхенд2. Бэкхенд3. Подача4. Удар с лета 5. Слайс 6. Смэш7. Укороченный удар 8. Свеча Lob9. КроссЗная все основные удары в теннисе, вы можете выучить их и использовать в..

Видела ли ваша теннисная ракетка лучшие времена? Не уверены, подходит ли она вам и вашей игре? Или, может быть, ей больше трех лет, и в ней больше нет силы. Усталость рамы является большим фактором после того, как она несколько раз натягивалась и ударяла ракеткой по тысячам теннисных мячей.Неправильная ракетка усложняет вам каждый удар. Поэтому, если вы хотите стать лучшим игроком, чрезвычайно важно, чтобы вы знали о своих сильных и слабых сторонах, чтобы найти идеальную ракетку для вас, вашего тела и стиля игры.Технологии теннисных ракеток быстро меняются, поэтому трудно угнаться за тем, каки..

Что вы знаете о теннисе? Каждый из нас знает принцип игры в теннис, но не каждый сможет рассказать правила игры, требования к игрокам и прочее. Так как вы не просто оказались на нашем сайте, и теннис – это необычное слово в вашей жизни, мы хотим рассказать вам о всех тонкостях данного спорта.Теннис – это игра профессионалов, которая требует от игроков безупречного знания правил. Все правила уже были составлены воедино, но игроки никогда не изучают теоретическую базу, что очевидно. Каждый из нас всегда учил правила любой игры от тренера или от напарника, но никто никогда не углубляется в и..

Сила подачи в теннисе используется для выработки скорости, мощи и выносливости. Невозможно иметь ловкость, скорость, мощность, развитую анаэробную систему и гибкость / подвижность без оптимального уровня силы. Силовая тренировка теннисистаСиловые тренировки важны не только для выносливости игрока, но и для предотвращения травм. Поскольку теннис — это вид спорта, который предполагает многократное повторение односторонних движений, он способствует развитию мышечного дисбаланса, что значительно увеличивает вероятность травм. В теннисе чаще всего травмируются плечи и спина, за ними следуют тр..

При выборе теннисных ракеток стоит надо обращать внимание не только на марку производителя и внешний вид ракетки, но и на очень важную характеристику — баланс ракетки. Баланс теннисной ракетки — это то, что задает мощность удара и точный контроль ракеткой над мячом.Баланс ракетки для большого тенниса зависит от того, как вес распределяется по раме, и где он находится.Сама точка баланса — это точка на ракетке, в которой, если бы она опиралась на тонкий кусок полудюймового дюбеля на столе, ни головка ракетки, ни ручка не касались бы поверхности стола. Если вы когда-либо пытались балансировать пе..

Игра в большой теннис и польза для здоровья идут рука об руку. Если вы никогда в своей жизни не брали теннисную ракетку в руки, или вы, кажется, уже забыли как это за последние годы, никогда не поздно войти в игру. Самое замечательное в теннисе —  это то, что у него так много преимуществ, и мы говорим не только о физической пользе, а и развитие вашего разума.Поэтому мы расскажем, почему большой теннис полезен для здоровья!Что развивает игра в теннис?Стоит начать с ваших мышц. Теннис — это тот видспорта, играя в который вы равномерно задействуете абсолютно все группы мышц. Игра в теннис, а..

Вы когда-нибудь видели музыканта, который не настраивает свой инструмент? Механик, который забывает надуть шины? Чтобы ваша теннисная ракетка работала с максимальной отдачей, о ней нужно правильно заботиться.Являетесь ли вы опытным профессионалом, начинающим теннисистом или просто играете в теннис, вы должны быть осведомлены о необходимости заботиться о своей теннисной ракетке.Причины поломки теннисной ракетки Удар о твердую поверхностьПовреждение от сильной жары (лежание под солнцем)Неправильный удар по мячуВо время или после натяжки струнУдар о другую ракеткуУход за ракеткой для большог..

Чем отличаются теннисные кроссовки от обычных?Теннисная обувь предназначена для ношения при игре в теннис, а вот те кроссовки, которые используются в повседневной жизни или для других видов спорта — не подойдут для тенниса. Интересный факт, что вы можете носить теннисную обувь за пределами теннисного корта. Теннисная обувь имеет свой особенный набор характеристик и требований, которым они должны соответствовать. Поэтому в этой статье мы расскажем вам все нюансы, после которых у вас не будет возникать вопросов: «А почему нельзя играть в теннис в моих любимых кроссовках для бега?».Требовани..

Игра в теннис — это не просто махи рукой и попытки отбить мяч. Это игра, которая требует стратегии, хорошей физической подготовки и, что немаловажно, нужного оборудования. Поэтому, вы должны знать не только про хорошие ракетки и обувь, а и про других нужных и интересных помощников. Поэтому сегодня мы расскажем вам про виброгасители. Слышали о таких?Что же такое виброгасители для ракеток?Виброгасители — это устройства, которые созданы специально для того, чтобы во время удара струны с мячом соприкасались более мягко.Зачем нужен виброгаситель на ракетке? И какая разница в игре с ним и без него?К..