Как выбрать кроссовки для бадминтона и сквоша: краткая инструкция для всех игроков

Особенности данных видов спорта

Все большую популярность в спортивном мире завоевывает сквош и бадминтон. В силу своей постоянной и энергичной подвижности, они являются одними из самых нетривиальных, интересных, и самое главное тяжелых, игровых видов спорта: игроки вынуждены быстро перемещаться, при этом их передвижения могут дополняться различными неординарными шагами, прыжками или даже выпадами. Впоследствии основная нагрузка попадает на ноги. Именно поэтому, очень важным заданием для каждого спортсмена, является подбор правильной обуви для занятий, чтобы в первую очередь, минимизировать риск получения травмы, что напрямую отразится на самой игре.


Частым заблуждением является убеждение, что кроссовки, предназначенные для бега или занятий в зале, смогут подойти для сквоша и бадминтона. Из-за того, что такие виды спорта предполагают специфические нагрузки и поведение на корте, необходимо сделать выбор в сторону специально разработанной обуви для них. Для начала давайте разберемся, какими основными параметрами должны обладать кроссовки для сквоша и бадминтона.



Сквошэто игра, которая отличается своей большой скоростью, динамичностью и постоянным передвижением на спортивной площадке. По сравнению с требованиями к обуви для бадминтона, они практически идентичны. Верх изделия  обязательно должен быть выполнен из воздухопроницаемого материала, для создания оптимального микроклимата внутри кроссовка. Данные пункты подскажут вам, как выбрать кроссовки для сквоша и бадминтона, не допустив ошибку в этом вопросе.

Подошва 

  • подошва кроссовок обязательно должна быть светлых оттенков (недопустимо, чтобы обувь оставляла на корте следы);

  • материалом подошвы должна выступать резина или каучук (как правило, белого или светло-коричневого цвета);

  • наличие рельефного рисунка протектора на подошведля предотвращения скольжения по корту;

  • подошва должна обладать высокой износостойкостью. 

Колодка 

  • подбирается в зависимости от ширины ступни;

  • при посадке пальцы не должны упираться в край кроссовка;

  • положение внутри кроссовок должно обеспечивать ощущение стабильности и устойчивости;

  • высокая задняя частьдля поддержки голеностопа;

  • наличие амортизации в зоне пятки.

Размер

  • размер обувидолжен соответствовать вашему, не сжимая ступню, не болтаясь на ней, чтобы кроссовки не стесняли движений, так как в процессе игры нога может опухать

Вес

  • вес обуви должен быть максимально небольшим чтобы лишний раз не перегружать ногу и обеспечить ощущения легкости во время передвижений.


Кроссовки для бадминтона должны содержать специальную стельку, которая предназначена для игровых видов спорта. Они должны обладать такими качествами как мягкость и эластичность, чтобы сгладить ощущения после прыжков и сильных ударов.


Также важно понимать, когда стоит сменить свою пару кроссовок на новую, и вовремя отследить этот момент. В зависимости от частоты ваших занятий, примерные ориентиры на покупку новой обуви будут выглядеть так:


  • если вы занимаетесь два раза в неделюзначит менять кроссовки стоит два раза в сезон;

  • если вы занимаетесь три раза в неделютогда это необходимо делать трижды в сезон;

  • если находясь в кроссовках вы чувствуете сильный дискомфорт, доходящий до болиэто также свидетельствует о том, что обувь начала изнашиваться.




Выбирая в магазине новую пару кроссовок для бадминтона или сквоша, обратите особое внимание на каждый из этих пунктов. В дополнение к этим характеристикам, ориентируйтесь на собственные ощущения при нахождении в обуви. Пройдитесь в кроссовках на определенное расстояние, сделайте несколько несложных движений - это сразу даст понять насколько вам подходит данная пара. Дискомфорт и любые посторонние ощущения не должны присутствовать, пока вы примеряете спортивную обувь. Если кроссовки немного малы - не рассчитывайте, что они растянутся и будут вам подходить, точно также как и с большим размером - они не будут прочно зафиксированы на вашей стопе, а это значит, что вы будете не только будете отвлекаться на посторонние ощущения во время игры, но и повышаете риск получения травмы.

Популярные бренды-производители 

Кроссовки для занятий, необходимо подбирать в линейках известных мировых брендов, которые давно отточили производство специализированной обуви, так как бадминтон и сквош считаются высокоинтенсивными видами спорта со своими особенностями.


Для сквоша идеальными производителями считаются: Asics, Wilson и Adidas. Что касается брендов, которые выпускают обувь для бадминтона, лидирующие позиции сохраняют Yonex, Asics и Adidas.


Интересный факт: японский бренд Yonex утверждает, что их материал для амортизации Power Cushion, способен не просто оставить целым сырое куриное яйцо после падения на него, но и оттолкнуть его обратно вверх на 4 метра.


Правильно подобранная обувь для вышеупомянутых видов спорта, является залогом уверенной и комфортной игры. Это даст вам возможность ни на что не отвлекаться во время игры и добиваться высочайших результатов. Подойдите ответственно к вопросу выбора кроссовок для бадминтона и сквоша, а наши специалисты с удовольствием окажут вам квалифицированную помощь в этом вопросе.