Что такое баланс теннисной ракетки?

При выборе теннисных ракеток стоит надо обращать внимание не только на марку производителя и внешний вид ракетки, но и на очень важную характеристику — баланс ракетки. Баланс теннисной ракетки — это то, что задает мощность удара и точный контроль ракеткой над мячом.

Баланс ракетки для большого тенниса зависит от того, как вес распределяется по раме, и где он находится.


Сама точка баланса — это точка на ракетке, в которой, если бы она опиралась на тонкий кусок полудюймового дюбеля на столе, ни головка ракетки, ни ручка не касались бы поверхности стола. Если вы когда-либо пытались балансировать пером по горизонтали на кончике пальца, это та же концепция.


Возвращаясь к ракеткам, если у вас есть стандартная теннисная ракетка 27 дюймов, и вы положите ее на кусок дюбеля на 13,5 дюйма и она уравновешивается, то говорят, что ракетка имеет ровный баланс.


Если вам нужно переместить дюбель ближе к головке ракетки, чтобы сбалансировать ее, это будет ракетка с тяжелой головкой. Если вам нужно было переместить его ближе к ручке, это будет рама налобного фонаря.


Хотя из названий звучит так, будто ручка будет тяжелее обруча, на самом деле это не означает, что один конец легче или тяжелее другого.


Это просто означает, что масса материалов распределяется таким образом, что более короткая половина ракетки (относительно дюбеля или любой другой оси, которую вы используете) ведет себя тяжелее. Меньший вес на большом расстоянии от точки баланса уравновешивает более тяжелую массу на меньшем расстоянии от точки баланса.

Основные виды баланса ракеток

Если большая часть веса сосредоточена на ручке ракетки, то ракетка будет описана как head light. В то же время, если больший вес сосредоточен в голове, это называется head heavy.


Если распределение находится посередине, оно называется даже сбалансированным. Но давайте разберем каждый из них и рассмотрим преимущества и недостатки.


  • Теннисные ракетки балансом с балансом в руку

В ракетках у которых вес ее головы легкий, баланс находиться ручке, что помогает сделать ракетку более маневренной.


Такие ракетки  имеют тенденцию быть более тяжелыми по статическому весу, чем ракетки балансом в голове. Это для того, чтобы они могли  производить достаточную мощность.


Вы обнаружите, что 99,99% профессионалов ATP используют ракетку с балансом в руке.

Причина здесь в том, что большинство профи играют короткими быстрыми махами и нуждаются в ракетке, чтобы ее можно было легко размахивать в быстрых розыгрышах и у ворот.

Их техника и скорость  ракетки означают, что у них нет проблем с выработкой энергии, поэтому нет смысла владеть чем-то тяжелым и производящим больше мощности, чем необходимо.


Другой ключевой элемент здесь — предотвращение травм. Чем больше массы помещается в голову ракетки, тем больше крутящий момент прикладывается к суставам тела. Это может привести к проблемам с запястьями и локтями.

  • Теннисные ракетки с балансом в голову

В ракетках с тяжелой головкой большая часть веса распределяется на головку ракетки. Это дает ракетке больше силового потенциала, так как при контакте с мячом больше массы.


В общем, ракетки с балансом в голову  имеют меньший статический вес, чем с балансом в руку. На первый взгляд, это часто звучит хорошо: вы можете получить более легкую ракетку с большей мощностью, чем более тяжелая и легкая рама для головы.

Однако есть некоторые проблемы:


  1. Ракетка с балансом в голову намного менее маневренна, чем с балансом в руку. Их сложнее раскачать и сложнее контролировать. Если вы играете с тем, кто сильно наклонен к голове, вам кажется, что ракетка контролирует вас.


  1. Травмы. Ракетки с тяжелым весом создают большую нагрузку на запястье, локоть и плечо. Вот почему вы видите немного (если таковые имеются) лучших игроков, использующих их.


Фактически, Карлос Мойя — единственный из известных игроков, кто выбирает подобную ракетку.

Итак, если ни один профи не использует их, кому нужны ракетки с балансом в голову? 


Такие ракетки часто продают новичкам, поскольку они обеспечивают легкий доступ к мощности, но зачем давать новичкам оборудование, которое мешает им развивать правильные удары и увеличивает их шансы получить травмы, связанные с теннисом. В этом нет никакого смысла.


С этой целью они действительно подходят только для игроков, которые изо всех сил пытаются создать свою собственную силу. Вот почему некоторые пожилые игроки с более медленными махами склонны к тому, чтобы иметь подобные ракетки, чтобы гарантировать, что они могут отбивать мяч с достаточной скоростью.

  • Теннисные ракетки с нейтральным балансом

Сбалансированная или ракетка с нейтральным балансом — это ракетка, в которой вес теннисной ракетки равномерно распределен по всей раме. Он будет сбалансирован на 13,5 ″, если это будет стандартная ракетка 27 ″ и будет иметь 0 очков веса в голове.


Так приносит ли это лучшее результаты? 

Для некоторых игроков это может быть так. Но все сводится к личным предпочтениям. 

Есть некоторые профессионалы, которые используют рамки, близкие к равномерному, подавляющее большинство используют ракетки с балансом в руку.


Как определить баланс теннисной ракетки


Определить баланс теннисной ракетки – довольно легко. 

  1. Найдите середину ракетки (это середина ее длины)

  2. Держите ракетку в ее центре и смотрите какая её часть перевешивает. 

  3. Когда центр тяжести вашей ракетки находится в ее голове, значит ракетка имеет баланс в ней же. А когда центр тяжести находиться к ручке, то и баланс находится в ручке. А что если центр тяжести посередине? Тогда баланс нейтральный.

Как измерить баланс теннисной ракетки


Есть три способа измерения:


  1. Использование RDC-машины или аналогичное устрйство

  2. Использование доски для измерения баланса теннисной ракетки

  3. Использовать метод DIY, а именно самодельную доску. В интернете много уроков по созданию подобного приспособления.


Если вы просто ищете быстрый тест, без измерения в сантиметрах и последующего преобразования в баллы, просто попробуйте сбалансировать ракетку на пальце, как мы рассказывали выше.


Как считать баланс

Однако, если вам нужен более точный метод, вы можете использовать один из трех методов выше.  Это дает вам измерение в дюймах или сантиметрах. Затем вы можете сравнить это с приведенной ниже таблицей и получить число «баллов» наhead light или head heavy.


Каждая «точка» баланса находится на расстоянии 1/8 дюйма либо к голове, либо к ручке от измеренной средней точки ракетки.


Средняя точка стандартной 27-дюймовой ракетки составляет 13,5 дюймов, поэтому, если эта рамка составляет 8 точек HL, точка баланса будет на расстоянии 12,5 дюймов от конца рукоятки. Если та же самая 27-дюймовая ракетка на 4 очка тяжелее головы, ее точка баланса будет 

на 14,0″ от нижней части рукоятки.


БаллыДюймыСантиметры
10 баллов HH14.7537.47
9 баллов HH14.62537.15
8 баллов HH14.536.83
7 баллов HH14.37536.51
6 баллов HH14.2536.20
5 баллов HH14.12535.88
4 балла HH1435.56
3 балла HH13.87535.24
2 балла HH13.7534.93
1 балл HH13.62534.61
0 баллов HL13.534.29
1 балл HL13.37533.98
2 балла HL13.2533.66
3 балла HL13.12533.34
4 балла HL1333.02
5 баллов HL12.87532.70
6 баллов HL12.7532.39
7 баллов HL12.62532.07
8 баллов HL12.531.75
9 баллов HL12.37531.43
10 баллов HL12.2531.12
11 баллов HL12.12530.80
12 баллов HL1230.48
13 баллов HL11.87530.16

Как выбрать ракетку под себя?

Две ракетки, которые весят одинаково (имеют одинаковый статический вес на весах), могут иметь очень разные маятниковые веса из-за способа распределения массы. Увеличение массы на головку ракетки, например, добавление свинцовой ленты, увеличит вес качания.


Когда дело доходит до баланса ракетки, сомнений нет: head light лучше.

Ракетка с балансом в руку имеет значительно меньшую силу удара. Крутящий момент и удар в плече, локте и запястье уменьшаются. При этом ракетка может обладать большой массой и большим размахом. С другой стороны, ракетки с балансом в голову увеличивают риск теннисного локтя из-за их высокого момента и большого крутящего момента.


Еще одна причина, по которой  head light выигрывает — это маневренность, ракетка более удобна для выполнения залпов и ответных ударов, и ее нетрудно раскачивать весь день.


Вы сами должны выбирать, что удобно и идеально именно для вас. Но все же, мы советуем сначала хорошо изучить все аспекты ракеток при их выборе и не упускать такой важный фактор, как баланс, пусть даже изначально он может показаться кому-то незначительным.